QUÉ LLEVAR EN EL CAMINO

LA MOCHILA
Escoger una mochila cómoda y práctica, que permita tener las cosas ordenadas. Llevar poco peso, no más de un 10% del peso corporal en la mochila.

 

VESTIMENTA
La indumentaria debe ir en función del tiempo o la época del año
Pantalones acortables
Calcetines de algodón, siempre secos y limpios
Es muy importante llevar un buen calzado, previamente usado, adaptado al pie y que no resbale
Chancletas para la ducha
Poncho para la lluvia
Gorra

 

ASEO Y CUIDADO
Toalla
Neceser
Cortaúñas
Botiquín con desinfectante, tijeras, esparadrapo, vendas de algodón, crema especial o tiritas para evitar ampollas, alcohol, crema antiinflamatoria y aspirinas o paracetamol, un laxante y un antidiarreico
Crema de protección solar

 

ÚTILES
Cantimplora
Palo o bastones
Navaja
Pinzas para tender la ropa
Pañuelos de papel
Cámara de fotos
Teléfono móvil con cargador
Libreta para notas
Saco de dormir
Detergente
Tapones para los oídos

 

DOCUMENTOS E INFORMACIÓN
DNI y Tarjeta de la Seguridad Social
Credenciales de peregrino
Guía del camino